DIA 31 - O FIM - O PRINCIPIO DE UMA JORNADA
D IA 31 O último dia e o princípio de uma jornada. Estes 31 dias de atenção e mimo 🥰 pelo nosso corpo e pela forma como o nutrimos e cuidamos é apenas o primeiro passo de uma jornada que levamos a cabo pela vida fora. Dedicamos alguns dias a limpar e desintoxicar o nosso corpo. Aprendemos a escolher os melhores alimentos para o nutrir, escolhendo comida natural, orgânica, vegetais e frutas essenciais. Descobrimos como é fácil trocar e substituir certos alimentos para melhor. Desafiamos a incorporar alguns super alimentos para promover uma melhor saúde e bem estar geral. E agora a jornada segue por conta própria... Para continuar a aprender... A lembrança de que basta escolher e explorar alimentos isentos de processamento e com intervenção mínima... porque afinal, tudo se resume a comer o mais natural possível porque a natureza tem todas as respostas !!! Estou aqui para iniciar um diálogo se desejar... comentários, mensagens e questões serão bem vindas.
